怪兽轻断食(断食减肥软件)

怪兽轻断食是免费的断食记录软件，围绕间歇性断食法，提供轻断食追踪、健康食谱、运动课程、食物热量查询等功能。有多种断食计划可选，还能生成断食记录，辅助科学调整计划，助用户健康减肥。

怪兽轻断食app怎么样

怪兽轻断食app是款超实用的减肥辅助软件。它能帮想减肥的朋友解决盲目节食、不知如何科学减重的问题。软件功能丰富，可量身打造断食计划，有12 - 12、16 - 8等不同强度计划供选择，适合不同阶段和身体适应度的用户。还有全面断食追踪器，记录断食阶段和身体变化。科学食谱专属定制，每餐都有专业推荐，参考减肥食谱和卡路里，燃脂效果好。能查询食物热量，记录每日体重。此外，软件无广告，还具备定时提醒功能，督促按时进食、喝水和运动。使用它能让减肥更科学、高效，引导养成健康生活习惯，避免体重反弹，让减肥持久有效。

怪兽轻断食如何取消自动续费

想轻松减肥，怪兽轻断食APP是个好帮手。它专为减肥用户打造，能提供科学健康的减肥食谱，还有多种轻断食模式，帮你科学减肥。你能根据自身情况定制专属断食计划，软件会记录断食数据，让你实时掌握身体状态。而且它无广告，还能追踪减重情况，配合锻炼助力更快瘦身。

要是你之前开启了自动续费，想取消也不难。打开怪兽轻断食app，点击“我的”，再点“会员”，接着点开会员协议，在协议第三条收费和退费管理中能看到取消方式，去开通订阅的第三方平台，比如微信、支付宝等取消就行。有了这款软件，减肥更轻松，取消续费也方便，快用起来开启你的减肥之旅吧。

怪兽轻断食(断食减肥软件)优势

1、量身打造断食计划：断食计划强度层次分明，有简单的体验模式如12 - 12、14 - 10，受瞩目的明星计划16 - 8，以及具有一定难度的18 - 6、20 - 4等，用户可参考不同阶段与身体适应度，选择适合自身的计划，更快更高效地减肥瘦身、保持健康。

2、科学食谱专属定制：有专业的食谱推荐，让用户每一餐不再烦恼。参考减肥食谱和卡路里，叠加薄荷健康记录，燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥，还能保证在减肥期间满足对美食的需求，提供口味丰富、营养均衡的食谱选择。

3、全面断食追踪与数据记录：全面断食追踪器时刻记录断食阶段，规划断食的开始与结束时间，提供断食后身体不同阶段的变化。每一次断食都生成记录，日计划、周计划达到断食门槛都统计在内，便于用户在长周期内观察自己的数据变化，更科学有依据地调整自身计划。

4、健康持久减肥：提供最新的线上服务，包括减肥资讯、食谱更新和用户互动等。通过科学的饮食计划，帮助用户实现健康减肥，避免体重反弹，让减肥更加持久有效。还具备饮水提醒、定时通知等贴心助手功能，督促用户坚持减脂计划。

怪兽轻断食(断食减肥软件)测评

怪兽轻断食是一款专为减肥用户打造的免费断食记录软件。它围绕间歇性断食法，提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程等功能。

软件会根据用户填写的断食理由、年龄、体重等信息生成个人专属计划。其断食计划强度层次分明，有 12 - 12、14 - 10、16 - 8 等多种模式，用户可参考身体适应度选择。全面断食追踪器能记录断食阶段，提供身体不同阶段变化。断食数据详情记录便于用户长周期观察数据，科学调整计划。

科学食谱专属定制是一大亮点，专业食谱推荐让用户无需为每餐烦恼，燃脂减肥效果好。软件还提供食物热量查询、体重记录等功能。此外，它无广告，内置定时提醒功能，确保减肥计划顺利进行。所有食谱配有详细图片和制作步骤，用户能轻松制作健康减肥餐。

不过，轻断食不适合孕期、哺乳期女性，70 岁以上有身体问题的用户、儿童及有饮食消化道问题的用户，使用前需咨询专业人士。